Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d’être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?
Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman.
DÉCOUVREZ :
Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman.
DÉCOUVREZ :
- Un programme complet et adapté sur 4 semaines, avec 3 séances de sport par semaine ;
- Des bilans ciblés pour mesurer votre évolution ;
- Et aussi des conseils, des recettes, des dé s et des ches théoriques.
Détails du livre
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Éditeur
-
Texte original
Oui -
Langue
Français -
Langue d'origine
Français -
Date de publication
-
Nombre de pages
96 -
Thème
-
Collection
À propos de l'auteur
Emma Fitness Goal
Il y a quelques années, grâce au fitness et à une alimentation saine, Emma a
perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme
et un équilibre alimentaires épanouissants qu’elle n’a jamais lâchés depuis.
Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être. Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !
perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme
et un équilibre alimentaires épanouissants qu’elle n’a jamais lâchés depuis.
Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être. Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !